

Blumenkohlreis mit Tofu und Gemüse
Zutaten für ca. 3 Portionen: - 1 Blumenkohl - 1 Bund Spargeln - 1 Habd voll Cherry Tomaten - Ca. 300g Tofu - 1 Ei - Gewürze (Paprika,...


Schmorgericht: Rindsragout à la Fabienne
Mein erstes Schmorgericht, mit welchem ich super zufrieden bin :-) Viel Spass beim Nachkochen. Zutaten für 4 Personen: - 800 g...


Thai-Curry in zwei Variationen
Ich liebe asiatisches Essen. Mein absoluter Favorit ist das Thai-Curry. Viel Spass beim Nachkochen :-) Zutaten für 4 Personen: - 400 g...


selbstgemachte Spaghetti Bolognese
Selbstgemacht schmeckt doch immer noch am besten... Zutaten für 4 Personen: - 800 g Rindshackfleisch - 1 Zwiebel - 4 mittelgroße Karotten...


Spargel Frittata
Die Frittata ist mega lecker, sehr schnell zubereitet und super gesund. Zutaten für 2 Portionen: - 250 g Lauch - 200 g grüner Spargel - 6...


Low-Carb Pizza
Das ist meine "Spezial-Low-Cab-Pizza". Ganz einfach, schnell zubereitet und richtig zum Geniessen.


Low-Carb Moussaka
Hier das Rezept meines selbst kreierten Moussakas. Ob mit Fleisch oder vegetarisch mit Tofu - beides ist super lecker. Zutaten für eine...


Poulet-Zucchini-Röllchen
Manchmal muss man ein bisschen erfinderisch sein und einfach mal etwas Neues ausprobieren. Gestern war es bei mir wieder einmal soweit...


Kürbis-Brownies
Noch nie waren Brownies so gesund! Sie sind saftig, lecker und schmecken wie die herkömlichen Brownies: die Kürbis-Brownies!


Pinsa - die neue alte Pizza
Die Pinsa sieht aus wie eine Pizza - ist aber keine! SIe besteht aus einer uralten Rezeptur aus dem antiken Rom.