
Bieler Lauftage - guten Lauf!
Ich wünsche allen Läufern der Bieler Lauftage viel Erfolg für den häutigen Lauf!

Halbmarathon Juni 2017
Obwohl es mir sehr schwer fällt, muss ich mein Vorhaben, die Teilnahme am Halbmarathon im Juni der Bieler Lauftage, absagen.

Halbmarathon - Vorbereitung
Die Januar und Februar Vorbereitung für den Halbmarathon im Juni verliefen sehr erfreulich und ich konnte mich bemerkbar verbessern.

Ernährung und Training
Um leistungsfähig im Training und Alltag zu sein, ist es wichtig, dass die Ernährung und Flüssigkeitszufuhr stimmen.

Halbmaraton -Vorbereitung
Im Juni nehme ich am Halbmaraton der Bieler Lauftage teil und bin mich fleissig dafür am vorbereiten. Bis jetzt habe ich im Fitnessstudio...

Fortschritte durch regelmässiges Training!
Die Vorbereitungen für den Halbmarathon im Juni sind am laufen. Ich bin fleissig meine Ausdauer am trainieren und mache stetig Fortschritte.

Halbmarathon-Training
Am 9. Juni 2017 finden im Seeland die Bieler Lauftage statt, an welchen ich teilnehmen werde. Ich werden am Halbmarathon (21.1 km;...