Mit diesem Früchtekuchen zaubern Sie auf die Schnelle ein leckeres Mittags- oder Abendmenü. Tipp: passend dazu eine selbstgemachte Gemüsesup

Diese feinen Vollkornfladen-Täschli sind mit Hüttenkäse, Cherry-Tomaten, Spinat und Petersilie gefüllt.

Muss es mal wider schnell gehen? Hier das 20 Minuten Rezept zu einem leckeren und gesunden Menü.

Keine Zeit zum Frühstücken, aber der Magen schreit nach Essen? Hier die schnelle, einfache und super gesunde Lösung: das Smoothie!

Sind Sie auch ein Pizza-Liebhaber oder eine Pizza-Liebhaberin und haben Lust einmal eine etwas andere Art von Pizza auszuprobieren?

Eine perfekte Alternative zum gewöhnlichen Brotaufstrich: das selbstgemachte Auberginenmus!

Haben Sie auch gerne befülltes, frisches Fladenbrot? Aber fast keine Zeit lange zu kochen? Hier ein super feines und schnelles Rezept.

Smoothies sind einfach und schnell zubereitet und sind gut für unser Wohlbefinden. Sie liefern uns wichtige Nährstoffe wie Vitamine und Mine

Warum den Tag nicht mit einem selbst gebackenen, leckeren und gesunden Vollkornbrötli starten? Es ist in nur 8 Schritten genussbereit :)

Mit diesem Müsli starten Sie garantiert gut vorbereitet in den Tag!