

leckeres Knäckebrot
Mhmh leckeres und super gesundes Knäckebrot :-) Zutaten für ein Blech: - 80 ml lauwarmes Wasser - 50 g Mandelmehl oder gemahlene Mandeln...


*spezial* Früchtekuchen
Ich liebe herzhafte Früchtekuchen und hier habe ich eine etwas andere Variante zur herkömmlichen Kuchenteig-Variante. Bei diesem Rezept...


Fitnesscoaching in Lyss
Die Ausbildung zur dipl. Fitnessinstruktorin SPA habe ich erfolgreich abgeschlossen und das Diplom dazu erhalten! Ehrgeiz und Fleiss...


gesunder Poulet Burger
Gesunde Burger: egg-chicken-burger! Das traditionelle Burgerbrötchen wird durch ein Eibrötchen ersetzt. Schnell, einfach zubereitet und...


Crunchy-Granola
Seid ihr auch Müsli-Liebhaber wie ich? Am Morgen ein leckeres Müsli und mein Start in den Tag ist perfekt :-) Auch als kleiner Snack...


Poulet-Zucchini-Röllchen
Manchmal muss man ein bisschen erfinderisch sein und einfach mal etwas Neues ausprobieren. Gestern war es bei mir wieder einmal soweit...


Kürbis-Brownies
Noch nie waren Brownies so gesund! Sie sind saftig, lecker und schmecken wie die herkömlichen Brownies: die Kürbis-Brownies!


Die wohl gesündesten Chips - Zucchini-Chips
Lust auf Chips, aber ein schlechtes Gewissen dabei? Kein Problem! Ich habe die perfekte Alternative, bei welcher sie ohne Gewissensbissen zu


Pinsa - die neue alte Pizza
Die Pinsa sieht aus wie eine Pizza - ist aber keine! SIe besteht aus einer uralten Rezeptur aus dem antiken Rom.


saftiges Karotten-Apfel Vollkornbrot
Leckeres und saftiges Karotten-Apfel Vollkornbrot. Ganz einfach und schnell zubereitet und erst noch super gesund!